Danza Oriental muy estilizada con el especial énfasis en el trabajo de los movimientos del vientre. Las alumnas son conocidas por su elegancia y limpieza técnica al bailar. Su práctica regular ayuda con el tiempo a vencer inhibiciones y a aceptar su cuerpo tal cual como es, A diferencia de otros ejercicios, como los aeróbicos, donde toda la energía se proyecta hacia al exterior, con el fin de lograr una buena imagen personal, en esta danza se trabaja desde el interior, de forma que la belleza física nace no como un fin, sino como una consecuencia.
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